核心洞察：你不是「不知道问什么」——你是不知道 AI 能帮你做什么。一旦你意识到「跟 AI 说话 = 把你的真实处境告诉它，让它帮你想办法」，第一句话就会自己冒出来。
前两课之后，你已经知道：Chat 窗口是对话对象，不是搜索框 ✅；界面上的按钮大部分可以忽略，只碰输入框就好 ✅。
现在你盯着那个空白输入框……脑子里一片空白。
这不是你的问题。这是「开放式提问」的自然反应。如果有人对你说「随便问，我什么都能回答」——你的大脑也会空白。因为「什么都能回答」反而让选择变得无限多，无限选择 = 决策瘫痪。
你可能会想：「我得想一个聪明的问题」「这个问题会不会太蠢」「AI 擅长什么我应该问那个」——然后 5 分钟过去了，一个字没打。
不需要想问题。你只需要想：我现在在干嘛？我想解决什么？然后把这句话打进去。AI 会自己判断怎么帮你。
填两个空，一句话，发送。
不需要任何技术术语。不需要任何格式。就跟你跟朋友发微信一样。
注意这些模板的共同点：没有一个是「好问题」——它们只是把真实的生活场景描述了出来。AI 不需要你问得专业，它只需要你说清楚你的处境。
真的。然后 AI 会回复你，你再接着聊。就像你第一次加一个人的微信——你说「你好」，然后看对方怎么回，你接着聊。
不用想是不是好问题。AI 不会 judge 你。你发出去的那一秒，你就是真的「会用 AI」了。
「我正在___，我想___，你能帮我吗？」——填两个空，发送。这就是你跟 AI 的第一句话。
Chat 窗口模块完成！三课之后，你已经掌握了 AI 交互的基础：把 Chat 窗口当成对话对象 → 忽略无关按钮 → 用场景+需求公式说出第一句话。
下一步：当你开始频繁使用 AI 后，接下来要学的是「提示词 & 上下文」——怎么让你的问题得到更好的回答。敬请期待。