零基础
Preface · 卷首语
你不需要先懂原理，
先和 AI 聊上三句，
路，就自己出现了。
—— 写在你翻开这本小书之前
Learning Path
从最简单的「聊天窗口」开始，一步步建立完整的认知。
Step 01 · 起点
打开一个 AI 聊天页面，你会看到什么？输入框、对话区、发送按钮——先把最基础的操作搞明白。
Step 02 · 进阶
学会了聊天之后，再了解 AI 世界里最重要的六个概念：上下文、Skill、Agent、Code、操作窗口。
Step 03 · 上手
知道了理论，开始真正用 AI 帮你做事：写代码、操作电脑、自动化任务。从「知道」到「做到」。
Step 04 · 实战
从「会聊天」到「有工具」——先上手最简单的 WorkBuddy，再让它帮你装好 Claude Code、Codex、Hermes。
Core Concepts
学会聊天之后，这些是你需要知道的。
Myth vs Reality
← 拖动中间的把手，看看你以为的 AI，和真实的 AI →
揭示中 · 50%
Reality · 真实
好用
会打字就会用。它像同事，帮你写、帮你查、帮你想。
You thought · 你以为
可怕
要会写代码、要懂英文、是来抢饭碗的——门槛高得吓人。
Hands-on Tools
懂了概念，还要有趁手的工具。这一模块只教一件事——先上手最简单的 WorkBuddy，再让它帮你把其他 AI 工具都装好。全程不用碰终端。
03 · 工具
和 Claude Code 同类，背后是 OpenAI。2026-07 独立 App 已并入 ChatGPT 桌面端，但命令行版仍独立可装，且能接国产模型。
去学这一课 →Golden Lines
关于 AI，有几句话想先递给你。看着它们流过，悬停时会停下来。
心法
不会写代码也没关系，会提问的人，已经赢了。
认知
AI 最怕的不是你问错，是你不问。
技巧
把 AI 当同事，而不是当魔法。说清楚，它才懂你。
技巧
不要追求完美提示词，先写下第一句。
心法
不会写代码也没关系，会提问的人，已经赢了。
认知
AI 最怕的不是你问错，是你不问。
技巧
把 AI 当同事，而不是当魔法。说清楚，它才懂你。
技巧
不要追求完美提示词，先写下第一句。
认知
AI 不是来取代你的，是来放大你的。
感悟
和 AI 对话就像带新同事：多聊几次，默契就来了。
方法
最好的学习，是让 AI 陪你做，而不是替你做。
认知
你的经验 + AI 的速度 = 不可替代的你。
认知
AI 不是来取代你的，是来放大你的。
感悟
和 AI 对话就像带新同事：多聊几次，默契就来了。
方法
最好的学习，是让 AI 陪你做，而不是替你做。
认知
你的经验 + AI 的速度 = 不可替代的你。
心法
你不需要先懂原理，先上手——用着用着就明白了。
心法
学 AI 不需要天赋，需要的是好奇心和一点耐心。
心法
不会写代码也没关系，会提问的人，已经赢了。
认知
AI 不是来取代你的，是来放大你的。
心法
你不需要先懂原理，先上手——用着用着就明白了。
心法
学 AI 不需要天赋，需要的是好奇心和一点耐心。
心法
不会写代码也没关系，会提问的人，已经赢了。
认知
AI 不是来取代你的，是来放大你的。
For Everyone
不管你是谁，只要你还没用过 AI，这里就是起点。
Students
用 AI 帮你学习、写作业、查资料，效率翻倍。
Professionals
写邮件、做 PPT、分析数据——AI 帮你省掉一半时间。
Everyone
不会拼音也没关系，语音就能输入。AI 比智能手机更好学。
Your Progress
点一下模块名字，标记你已经学完的内容。下次回来还会记住。
